משבר בנישואין - אובד עצות
צוות מכון אתרוג
ראשית חשוב שתבין שמדובר במשבר. משבר הוא תקופה שיש לה סוף. בדרך כלל על מנת שיהיה יותר טוב, יש יותר קושי. התקווה שאחרי המשבר תגיע למקום שיותר מתאים עבורך.
זוגיות ומשפחהאיכות חייםמשברי חיים
תשובה: אפשר להבין מדוע אתה לא ישן בלילות ומרגיש אובד עצות. תקופה ארוכה הרגשת לא טוב במערכת הזוגית, וכאשר ניסית למצוא פתרון, לעזוב את הבית, נראה שמצבך הוחמר.
ראשית חשוב שתבין שמדובר במשבר. משבר הוא תקופה שיש לה סוף. בדרך כלל על מנת שיהיה יותר טוב, יש יותר קושי. התקווה שאחרי המשבר תגיע למקום שיותר מתאים עבורך.
אני לא נכנס לשיקולים שלך, כאשר החלטת לעזוב את הבית. אני מניח שהרגשת המחנק שהרגשת ביחסים עם אשתך, הייתה קשה מנשוא. ההחלטה לעזוב את הבית כוללת בתוכה מעבר לקשיים הרגשיים, פעמים רבות גם עומס כלכלי, וגם יכולת להתמודד עם האשמה של פירוק המשפחה.
אני משער כי אשתך לא הסכימה עם המהלך שלך והתנהגותה הנקמנית, מבטאת את המשך הכעס שלה וחוסר הקבלה, שאתם הולכים במסלול של פרידה.
מדברייך, כי אתה מצטער שעזבת את הבית, אני מבין שאתה לא שלם עם החלטתך. אני יכול לראות שני כיוונים בהם אתה יכול ללכת, שניהם יכולים לעשות עמך טוב, בדגשים שאפרט. כיוון אחד, הוא חזרה לאשתך. מהלך כזה חייב להיות עם הבנה, כי היחסים שלכם זקוקים לשינוי , בעזרת התערבות מקצועית של טיפול זוגי. במהלכו, אתה תדבר על תחושת המחנק ואשתך תעבוד על הדרך בה היא מבקרת אותך. במהלך תהליך של ייעוץ זוגי יעלו דברים נוספים שאתם לא מודעים להם אשר הביאו אתכם למרחק כה גדול האחד מהשני. בדרך הזאת, תוכלו לקיים זוגיות ומשפחה אשר תהיה מיטיבה לך ולכל בני המשפחה.
כיוון שני, הוא להמשיך בכיוון של הפרידה. לא לשתף פעולה עם המלחמה שהכריזה אשתך. זאת אומרת, לא להחזיר לה באותה מטבע של נקמנות והסטה. להוציא את הבנות משדה הכעסים שיש לכם האחד על השני. להזמין את אשתך לתהליך של גישור בגירושין. עליך להבין, כי החלטתך לעזוב את הבית, מאוד מעליבה את זוגתך והיא פועלת מתוך תחושת פגיעות. גם במסלול של פרידה עליכם לקיים מערכת של תקשורת, ושל שיח מבין ואמפטי. הדבר חשוב לכל אחד מיכם ובעיקר לבנות שלכם.
אני מניח כי קשה לך להחליט מה נבון עבורך ולי קשה יותר לדעת מהפרטים המעטים שישנם. קבל את העובדה שאתה נמצא בצומת דרכים וזאת תחושה קשה לכל אדם. ישנה אפשרות, לפנות לייעוץ, כדי להיעזר באיש מקצוע, שילווה אותך בהתגברות על המשבר.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכולוג קליני מומחה
התמחות: חרדה, דכאון, אובססיביות, טראומה, משברי חיים, אובדן, פרידה, מיניות, התמכויות, זוגיות, משפחה, קריירה,
אזור בארץ: בקעת אונו, פתח תקווה, מרכז, טיפול און ליין
שפה: עברית, אנגלית
מטפל במתבגרים ומבוגרים. מטפל זוגי ומשפחתי. יועץ לעסקים משפחתיים. חשוב לי לסייע למטופלי לחוות הקלה במצוקה וסבל, להחלץ ממצבים קשים
מכון גל לפסיכותרפיה וייעוץ ממוקד
מכון פסיכותרפיה לילדים, בני נוער ומבוגרים
התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,לקויות למידה קשב וריכוז,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: שפלה,רחובות
שפה: עברית,רוסית,אנגלית
במכון גל צוות מנוסה של פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ופסיכותרפיסטים למענה טיפולי עבור ילדים, בני נוער, מבוגרים ומשפחות
מטפלת באמנות, מטפלת דיאדית ומדריכת הורים.
התמחות: טיפול דיאדי, חרדה ופוביה, דיכאון, לקויות למידה קשב וריכוז, הדרכת הורים, התמודדות עם משברי חיים, טיפו
אזור בארץ: זיכרון יעקב/בינימינה,חיפה
שפה: עברית
עובדת עם ילדים, נוער, מבוגרים והורים. מאמינה שדרך עולם היצירה והדמיון ובתוך מקום מכיל ובטוח, המטופל יצליח ליצור קשר טיפולי ולמצוא
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
כל מה שצריך לדעת על טיפול לילדים להורים גרושים צוות על הספה
גירושים הם חוויה מטלטלת רגשית לכל המעורבים. ההורים מתמודדים עם תחושת אבל על פירוק הבית, אשמה כלפי הילדים ותחושה קשה של חוסר ודאות. הילדים מתמודדים עם אתגרים אחרים, מורכבים לא פחות ומנסים להסתגל לטייטל ילדים להורים גרושים
כמה עולה טיפול פסיכולוגי? צוות על הספה
בגלל אינטנסיביות המפגש הנוצר בין בני האדם המעורבים בטיפול, ובשל האינטימיות שאמורה להירקם בתוך מערכת יחסים זו בכדי שהטיפל יעבוד, גם המטפל הטוב והמנוסה ביותר לא תמיד יתאים לכל אחד
הילד נרתע מהחול בחצר? הילדה מחזיקה את העיפרון חזק מידי? צוות על הספה
אלו רק חלק מהסיבות שבגינן הגננת יכולה להפנות אתכם, ההורים, לפגישה עם מרפא/ה בעיסוק. יכול להיות שגם אתם שמתם לב להתנהגות השונה אצל הילד ואתם מנסים להבין מה צריך לעשות. המאמר שלפניכם יסביר מהו ריפוי בעיסוק, מה עושים, למי פונים, ואיך ההורים יכולים לסייע לתהליך.
עקרונות בהתמודדות עם דחיית ביצוע מטלות (דחיינות) גד בן שפר, פסיכולוג קליני
נטיה לדחות מטלות ("דחיינות") היא דפוס התנהגות שמאפיין את מרבית האנשים, ובכללם סטודנטים כדוגמת שרון. בספרות המקצועית ניתן למצוא טענות לפיהן לא ניתן לטפל בדחיינות